Рубрика: Практическая психология
-
Почему горящие глаза больше не нужны
О закате корпоративного культа «горящих глаз» и карьерного достигаторства: модель, в которой сотрудник постоянно перерабатывает, развивается и стремится к повышению в обмен на обещание будущего успеха, себя исчерпала. Падение вовлечённости, разочарование в обучении и мотивационных практиках, сокращение карьерных уровней и массовые увольнения сделали сотрудников более расчётливыми: они предпочитают стабильную оплату и предсказуемые правила неопределённым карьерным…
-
Как миллениалу подготовиться к старости
Стукнуло сорок — что делать? Как вести себя, чтобы в семьдесят не охотиться на просрочку? Во что инвестировать? Как перестраивать мышление? Как много вопросов.
-
Прокрастинация и борьба с ней
Компиляция исследований о прокрастинации. Что её вызывает, как с ней бороться.
-
Как правильно уйти в отпуск
Разбираемся, что делать за месяц до отпуска, за две недели, за день. Как вернуться. Ходим в отпуск правильно, отдыхаем полноценно.
-
Глобальная усталость
Феномен «глобальной усталости» как следствие хронического стресса, информационной перегрузки, экономической нестабильности и образа жизни современного мегаполиса. Автор связывает рост тревожности, апатии и ощущения бессмысленности усилий с постоянным потоком негативных новостей, отсутствием ощущения вознаграждения за труд и расхождением между потребностями человека и условиями современной среды, опираясь на исследования в области психологии, демографии и общественного здоровья.
-
Работа прожект менеджера и тревожность
Владимир Бычко анализирует тревожность как постоянного спутника проектного менеджера. Она помогает в контроле деталей и достижении результатов, но выматывает, приводит к микроменеджменту, конфликтам, синдрому самозванца и соматическим симптомам. Автор призывает искать баланс: быть ответственным, но не пропускать работу через себя, и вовремя обращаться к психотерапевту.
-
Мысли из Линкадина — 36
Коллекция мыслей за август 2025 года. Игнорируйте критиков при формировании привычек. iGaming вакансии растут, но этично сомнительны. Таск-трекеры для PM — must-have. Авито может обойти hh с PR. Шопоголизм замените инвестициями. Подмена техники — маркетинговый ход. Переносите конфликтные встречи. МАХ станет обязательным. Премиум-функции раздражают, если искусственные.
-
Как понять, что у вас настроена командная работа
Слаженная команда характеризуется заинтересованностью в общей цели, инициативностью, стремлением к улучшениям, единым представлением о проекте, стратегическим согласием, взаимным мониторингом, конструктивной обратной связью, взаимной адаптацией, выручкой, прямыми коммуникациями, доверием, принятием друг друга, открытостью, отсутствием конкуренции, групповой ответственностью, самостоятельностью, сплочённостью и способностью восстанавливаться после неудач.
-
Эмоциональный интеллект и модель SCARF
Эмоциональный интеллект помогает управлять командой, понимая эмоции. Модель SCARF выявляет потребности: статус, определённость, автономия, связь, справедливость. Социальные стили (Driver, Analytical, Amiable, Expressive) подсказывают, как общаться. Совмещая SCARF и стили, менеджер превращает молчание в диалог, саботаж в предсказуемость, выгорание в восстановление, адаптируясь к ситуации.
-
Тревожность руководителя проектов
Тревожность проектного менеджера возникает из-за ответственности, неопределённости, многозадачности, конфликтов и синдрома самозванца. Она снижает концентрацию, ухудшает результаты проекта и отношения со стейкхолдерами. Для борьбы: диагностируйте тревогу, выявляйте зоны неизвестности, проясняйте страхи, усиливайте дисциплину, отдыхайте. Идентификация и контроль страхов помогают вернуть уверенность и эффективность.
-
Решение проблем в IT
Владимир Бычко описывает системный подход к решению проблем в IT: осознание, диагностика, локализация, гипотезы, устойчивое решение. Методы: «Пять почему», метод уточки, лимит времени, диаграмма Исикавы. Эффективное решение требует структурированного мышления, ретроспектив и совета коллег. Проблемы неизбежны, но важнее их фиксить, а не искать виновных.
-
13 «Законов подлости» в разработке ПО
Разбор 13 «законов подлости» в разработке ПО: Паркинсон, Хофштадтер, Брукс, Конвей и другие. Они про дедлайны, бардак в командах, переоценку сроков и фич. Всё из опыта.
-
Наказания в айти
В статье обсуждаются различные методы наказания сотрудников в ИТ-сфере. Основные подходы включают депремирование, увольнение, временное лишение интересных задач, изменение окружения, лишение самостоятельности и самостоятельное исправление ошибок. Важно использовать эти методы разумно, чтобы улучшить работу сотрудников, а не вызвать озлобление и демотивацию. Автор подчеркивает, что эффективное управление требует взвешенного подхода к наказаниям, учитывающего индивидуальные особенности работников…
-
Мягкое руководство и инструменты руководителя
Как добиваться успеха, будучи мягким руководителем. В статье обсуждается подход мягкого руководства в менеджменте. Основная идея — оставаться собой и применять ключевые управленческие инструменты, такие как трансляция приоритетов, планирование, контроль и обратная связь. Это позволяет поддерживать дисциплину и эффективность команды, создавая комфортную рабочую среду для сотрудников, предпочитающих мягкий стиль управления.
-
Правила жизни Владимира Бычко
Владимир Бычко в своих «Правилах жизни» описывает ключевые принципы, которые он считает важными для себя. Среди них: избегать общения с токсичными и глупыми людьми, принимать изменения в жизни, спокойно переносить отказы, готовиться к увольнениям коллег, и развивать мозг через новые опыты. Также он развенчивает популярные мифы и подчеркивает значимость вакцинации и научного подхода к жизни.